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Almuerzos rápidos para las amas de casa.
LUNES:

-Caldo de verduras
-Bife con vegetales
-Ensalada mixta
-Una fruta.

MARTES

Caldo de verduras
-Una porción de pollo deshuesado a la plancha
-Papa al natural
-Gelatina

MIÉRCOLES

-Caldo de verduras con fideos
-Filet de pescado al horno o frito
-Zapallo hervido
-Ensalada mixta(zanahoria y cebolla)
-Una fruta

JUEVES

-Pastas(tallarines,ñoquis,ravioles)
con salsa de tomate o con manteca y queso.
-Flan

VIERNES

-Chuleta o bife ancho con puré de papa
-Ensalada mixta(lechuga,tomate.cebolla)
-Queso y dulce.

SÁBADO

-Pollo a la parrilla
-Vegetales hervidos
-Durazno al natural

DOMINGO

-Asado al horno o pollo al horno con papa,batata manzana verde,cebolla morrón)
-Ensalada mixta con zanahoria
-Helado.

El chef sugiere por las noches comer vegetales crudos y/o cocidos que puede tener preparados con antelación.


Deliciosa receta de Menú Semanal, en Yo Soy El Chef tu vida es mas facil.